冬天室内恒温游泳不感冒

80%的家长弄反了，认为冬季天冷少出门，游泳容易感冒！

其实恰恰相反，这样的宝宝冬季最容易生病，冬季由于天冷，户外活动减少，宝宝的身体得不到全面锻炼，导致免疫力下降，更容易生病！然而在恒温的婴幼儿游泳馆，宝宝在戏水同时更是大大提高肺活量，有效补充冬季锻炼不足，增强抵抗力，应对外界天气的变化不容易生病。

室内游泳馆温暖，水温恒定，宝宝冬天游泳，天天游，强身健体，不感冒！

冬天室内恒温游泳好处多：

一、免受室外空气污染的侵害，提高人体免疫力，是抵御流感的好帮手。水温在33—35度温度，室温26—28度，让孩子在安全卫生的环境下学习成长。

二、经过冬季体能锻炼后，宝宝会更加健康。

三、适当的水温会加深呼吸，加快腹腔血液循环，加强呼吸系统。

四、很多患哮喘的儿童都是通过游泳锻炼，增强体质和寒冷的抵御能力，减少哮喘次数。

婴儿每天游泳15分钟，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。

每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

一、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力。

二、 婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。

三、婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

四、 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使宝宝体格更健美。

五、另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。

艾朵儿婴幼水育早教中心

服务理念：艾朵儿！让您的宝宝更健康、更聪明、更坚强！
服务范围：婴幼儿洗澡，游泳，水中戏水，水育扩展，水中早教等。 

营业时间：夏秋季 早9:00-晚7:00  冬春季 早9:00-晚6:00

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