今天春分,但夏津这周天气让小编只想说四个字:不想评价!

夏津县广播电视台2018-06-14 14:14:31

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今日春分 今天18时28分,

太阳处于黄经0度,为春分。

昼夜均为12小时,此后,北半球昼渐长。

春天,真的来了!

与此同时,

小编又为大家来做天气预报了,

对于这周的天气变化,

升温降温又升温的节奏...

小编只想说四个字:不想评价!


“YOU happy 就 OK 啊!”

刚过去的周末,大家就被冷暖天“闪了腰”

 昨天19日(周日)

夏津气温高到20度,确有初夏的气象

但今天,气温又陡然下降了!

甚至还下了点小雨

街头行人不知道该穿啥了,

全乱了!短裙与热裤齐飞,棉袄与T恤共舞 

接下来一周,夏津的气温保持在1℃到16℃之间,总体是这样的~~~

其实,从全国范围来看,

今天冷空气对夏津的影响

只能算是“轻轻撞了一下腰”

西北、南方地区受影响较大。随着高原槽东移和暖湿气流大举北上,一轮强雨雪过程在我国大范围铺展开来,甘肃、陕西等6省局地暴雪,南方则为局部暴雨。





小编提醒大家:

3月还属于冬春过渡的季节

天气乍暖还寒,气温起伏较大

及时增减衣物,谨防受凉感冒


101

注意温差


在换季的时候早晨和中午的温差可以达到十几度,在这个气温变化大的季节里,我们要知冷知热,早晨和晚上多添加衣物,中午则适当薄一点。

很多爱美的女性一看见立春了,就穿得特别薄,其实从立春到春分这个时节是有很长一段时间的,气候需要过渡,穿衣服也是一样的。所以大家一定要注意。


02

开窗通风


在办公室工作的小伙伴一定要注意开窗换气,长期呆在不流通的房间里面很容易生病的。经历了整个冬天,室内会有很多细小的肉眼看不见的细菌,如果天气够好,就一定记得开窗,这是防止疾病继续蔓延的一个重要方法。


03

长喝水


喝水不仅有利于身体及时排出毒素,还可以减少病菌的蔓延。水是我们肠道的“清洁工”,很多人觉得喝水太多容易跑厕所不太好,所以减少了喝水的次数,其实这是不对的,一杯温水也能为你身体提供满满的活力。


04

少扎堆


人多的时候,如果有条件的话尽量戴口罩吧,人体一旦近距离的接触,就会在不经意的时候增长很多病菌,春季其实是病菌生长的高分析,因为过了一个冬天,细菌也开始变得更加活跃起来。


由于人的机体对春季气候日渐转暖尚未适应,加之在此温度条件下,细菌、病毒异常活跃,所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。春季好发的呼吸道传染病有流行性感冒、手足口病、流脑、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等。在感冒流行季节,不去人多空气污浊的公共场所。

05

饮食


在饮食方面尽量选择一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,特别要多吃含有绿叶素的青菜,吃麻辣烫和辛辣的一些东西,偶尔吃一次没有关系,太多的话就会令身体吃不消了。

06

多运动


缺乏运动是现代人的通病,因为上班族们都在办公室久坐,所以臀部和腿部是最容易堆积脂肪了,这就是典型的缺乏运动的表现,其实很多人觉得运动很难,难以开始、难以进行,其实不然。强身健体能够提高我们的免疫力,还能让自己培养一个热爱的运动。所以我们不妨多运动运动,跑步,快走,骑车都可以。

07

适当休息


犯困是每个人都会的,特别是到了春天,许多人上课无精打采、上班没精神、一整天都处于一种昏昏欲睡的状态。其实只要调整好生活作息是完全能够做到的,中午稍微休息,晚上早点睡觉。做到睡足8小时,早睡早起就能抵抗住。



责任编辑:月哥    审核:月哥

来源:中国天气网、网络

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