清明节后第一天上班，悲催的发现……

放假就像谈恋爱，憧憬它时兴奋不已

拥有它时不过如此，放走它时无限怀念

小伙伴们是不是觉得清明节假咻的一下就没了

还没耍够对不对？

今天是清明小长假后第一天上班

假期中小伙伴们过得怎么样呢

小长假期间小编唯一的感受就是

热！热！热！

在大唐路上逛街衬衣短袖穿起来有木有？

，清明小长假期间，全省大多地区实时温度都超过了20℃大关！包括嘉峪关在内的绝大部分地区在22、23℃左右，也有不少达到24℃以上。

难怪有很多的嘉峪关伙伴吐槽：

“春天还没来，夏天就来哩”、

“这天气不正经”…

但是

接下来

天气又要刷存在感了！

接下来半个月时间

嘉峪关见到阳光的机会不多了

敢问没有太阳的日子

你们准备好了吗？

但是，不管天气如何

生活总要继续啊~

清明节后上班第一天，你肯定是这样的

▼

早上没睡醒

刚开始上班的你

上午不睡，下午崩溃上班的你

哎呀，领导来了？在哪里？

嗯，不能睡，坚持住

嗯？在叫我么？

嗯，我没睡

艾玛，不行了，扛不住了

第一、上班前后有计划地调整好生物钟，最有效的方法之一就是运动。合理的运动通过肌肉与神经的相互作用，对自身生物钟的调节具有明显的作用。慢跑或者做一些简单的健身有助于舒缓精神紧张和兴奋，重新集中注意力，面对即将投入的工作。

第二、上班前后不要参加引起情绪高度兴奋的活动，应静静地梳理一下第二天上班应该做的工作，以免一上班就陷入应接不暇的忙乱之中。

第三、购买一些办公服装或者办公用品，找回工作的感觉。

第四、上班后不要热衷于和同事讨论长假的见闻，以免分心。

第五、上班头两天要让自己的安排比平时稍紧一些，尽早进入工作状态。

0937tv.com有QQ群啦！欢迎大家踊跃加群，我们会即时更新0937tv.com的最新动态，更多原创娱乐让我们大家一起嗨起来， QQ群号：110201103