仰望星空，信仰之旅——来拉萨必去的地方都在这里了

撰文：王雅宁

摄影：张永旭、孟浩

又到了进藏的季节，进藏以后第一站势必就是圣城拉萨！从七世纪起，拉萨就成为西藏的政教中心，拉萨的神圣端庄早已深入人心。除了壮观巍峨的布达拉宫，大昭寺、色拉寺、哲蚌寺等众多宫殿寺庙也让人憧憬向往。

所以来拉萨最不能错过的当然是各种寺庙，西藏人的信仰与虔诚是众所周知的。即使你不是信徒，来这里感受一下也是一种不一样的体验！

世界文化遗产之布达拉宫坐落在位于市中心的红山上，由红宫、白宫两部分组成，与红山相对的是药王山，药王山上的观景平台可以拍到宫殿的全景。在里面可以了解到寺里僧人们的生活，也常常给人一种僧人比游客多的感觉。

参观条件还是比较苛刻的，游客先要从布达拉宫的正面爬到顶，再进殿参观。拉萨海拔3646.31米，所以游客在爬布达拉宫那900多级台阶时多数会在中途喘口气，很多盛装而来的藏民也不例外，他们扶老携幼，靠在白色的墙垛子上远眺白云下的繁华圣城。

布达拉宫广场

布达拉宫广场位于布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。，广场西侧有白塔，最高的白塔所在位置的对面是药王山，白塔底层的门洞是进出拉萨城的门户。

上世纪60年代因拉萨建设需要，将白塔拆除，市内一条交通干道（北京路）在此通过，将两山分隔开来。这红山的神脉在信徒眼中是不能被隔断的，于是两山之间被飘扬的经幡复又相连。现今，为了尊重藏民的习俗，两山之间重建了这座白塔相连。红山对面的药王山海拔3725米，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。

大昭寺对外开放的面积不大，一层可入内朝拜佛像，在二楼天台上可以观赏大昭寺金顶，在三楼的天台上可以远观布达拉宫。，这是文成公主从汉地带来的，原存于小昭寺。佛像的珍贵之处在于，传说佛生前曾对这尊佛像开光加持，所以见佛像如见佛本人。

小昭寺位于拉萨八廓街以北约500米处，，另有诸多珍贵文物。小昭寺历史上几经火焚，现存的建筑大多是后来重修的，只有底层神殿是早期的建筑。殿内的10根柱子依稀可见吐蕃遗风：上面镂刻着莲花，并雕有花草、卷云以及珠宝、六字箴言。

小昭寺主楼三层，底层分门庭、经堂、佛殿三部分，周围是转经廊道，廊壁上遍绘无量寿佛像。顶层是汉式金瓦，金光闪闪，拉萨各个方位均能看到，蔚为壮观。

“罗布林卡”即“宝贝园林”的意思，位于西藏拉萨西郊，，是一座典型的藏式风格园林。园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

很多人可能想不到，在全民信奉藏传的拉萨，就在大昭寺的东边，还“隐藏”着一座大清真寺和古老的穆斯林聚居区。

布达拉宫后有一片水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈。这就是拉萨著名的园林——宗角禄康。宗角禄康是布达拉宫附近最著名的水域，所有水中倒影的布达拉宫照片都是从这里拍摄的。

哲蚌寺是藏传格鲁派六大寺庙之一，它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的山坳里。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。它是格鲁派中地位最高的寺院。

色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传格鲁派六大主寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地，有许多僧尼小寺环绕其间。

。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙。，。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚是宏伟。，藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。

除了寺庙，扎什伦布寺有三大看点。

• 一是壁画，其壁画很有特色，形式变化万千，色彩鲜艳夺目，用笔细腻工谨，是艺术的又一杰作；

• 二是展佛台，扎什伦布寺的展佛台在西藏黄教各大寺院绝无仅有，每年藏历5月15日前后三天举行隆重的展佛活动，将原来佛（无量光佛）、、未来佛（强巴佛）这三大幅刺绣佛像展挂在展佛台的向阳面壁上，僧徒信众要顶礼膜拜，敬上哈达，磕头祈求佛祖祛灾降吉，使人间安乐如恒；

• 三是众多无主的狗，据说这些是放生狗，在西藏的许多寺庙都能看见放生羊、放生鸡等。它们悠闲地晒着太阳，与人和平相处。