别让体育家庭作业变成枯燥的负担
近日，甘肃省政府办公厅印发《甘肃省强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施方案》。方案中提出，中小学校要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程，高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。方案中特意指出中小学校要合理安排“体育家庭作业”。其实在甘肃省之前，全国已经有多个地方提出了体育家庭作业的概念，但执行情况如何呢？执行中遇到哪些问题呢？
给学生布置体育家庭作业也不是什么新概念，学生的身体素质逐年下降，。2014年1月1日，北京市海淀区给全区11万小学生每天布置体育家庭作业，仰卧起坐、俯卧撑和跳绳是可选项目，完成体育家庭作业大约需要30分钟。
父母陪同孩子完成体育家庭作业
2014年11月份，四川成都市锦里小学也给学生布置体育家庭作业，据了解该校把体育期末成绩的六成要考体育家庭作业完成过程中表现。2015年南京和深圳部分中小学也把体育锻炼纳入到家庭作业的范畴，其中南京地区的学校要求家长陪跑，一度引起争议。
当多个地方开始实施体育家庭作业后，2016年5月国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作作出全面部署。《意见》明确提出：应鼓励学生积极参加校外全民健身运动，中小学校要合理安排家庭“体育作业”，形成覆盖校内外的学生课外体育锻炼体系。
在小编看来，开设一门课程就应该包括课堂教学、作业和考试，体育课也给孩子布置家庭作业，这样的体育课才算是完整的。另外，肥胖学生的比例越来越高，通过作业的形式督促、强制孩子进行体育锻炼，尽管这样并非最佳方式，但效果应该还是不错的。
除了形式上的完整和回顾，完成“体育家庭作业“的过程中，是家长与孩子相互陪伴、相互鼓励的过程，好处多多。
首先，通过“体育家庭作业”，学生身体得到锻炼，体质得以增强，同时还劳逸结合，反过来促进文化课学习。在这个过程中，平时很少运动的家长，通过陪练，也得到了锻炼。更重要的是，对广大学生来说，自觉坚持“体育家庭作业”，不仅是一种身体锻炼，更是一种意志锻炼，长期以往，对其身心成长无疑有着积极意义。
另外，陪孩子锻炼的过程，也是一个亲子过程，家长可以借此机会与孩子进行沟通、交流和互动，增进与孩子的感情交流。
尽管体育家庭作业有上述好处，但还是遭到部分家长的怀疑和否定。有家长认为，“学校把自身应当承担的体育教育责任转嫁给了家庭，每当学校公布新的举措，家长的第一反应往往是‘学校又要把什么分内的事儿推出来了。”
另外，还有家长指出，“一直在提倡给学生减负，但是现在的孩子压力越来越大。小升初、中考和高考还是千军万马过独木桥一般，校内课减负了，学生都去社会上报各种班。如今又要布置体育家庭作业，这不是让孩子的负担更大了么。”
对于家长的质疑，北京市海淀区教委体卫中心主任马受良表示：“家长都认为培养孩子的体育运动兴趣和习惯只是学校的责任，这是片面的。其实，让孩子热爱体育运动需要学校、家庭和社会的多方配合。给孩子布置体育家庭作业，绝不是学校体育教学任务被转嫁到家庭，学生在学校该上几节体育课、该参加多少体育活动，不会有任何减少。我们是希望家长有意识地督促孩子放学回家后进行适当的体育锻炼。”
对于加重负担一说，马受良称：“孩子放学回家后写完作业，有时间玩手机，玩电脑，看电视，我们是希望让孩子把这些时间用于体育运动。完成体育家庭作业的一般需要25-30分钟，跳绳、踢毽子、羽毛球都可以。让孩子养成运动习惯就好了。”
小编认为，家长们质疑和反对“体育家庭作业”其实是源于对体育教育的偏见。不少家长认为：语文数学英语就是正规的上课，体育课无非就是带孩子玩儿，玩儿好不受伤就万事大吉。家长不重视体育，只看重文化课成绩，，增加学生运动时间，家长却在社会给孩子报名各种兴趣班。挤占了孩子不少时间。在家长看来，体育家庭作业是增加负担，其实兴趣班对于孩子来说才是负担。
相比于语文数学英语这样能够落实在本子上的家庭作业，体育家庭作业的内容的确不是很好落实和检查。
最先推行体育家庭作业的北京市海淀区，选取了仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、羽毛球等十几种简单易行的体育项目作为作业内容，家长可以帮助孩子从中挑选4项，完成体育作业大约需要30分钟。完成后，家长签字认可，并把数据上传至专门网站，学校体育老师或班主任负责加查作业完成情况。
成都市锦里小学的体育老师李毅介绍该校的独特方式：“我们学校专门制定了两本运动成长指南，为家长和学生提供锻炼帮助，同时体育家庭作业也由家长和学生自由定制完成，并将完成情况记录在人手一册的《自主锻炼记》上。锻炼记里面用表格列出了日期、运动内容、练习量、锻炼心得、家长查阅等内容，家长需要每日签字，每学期期末和开学，学生将锻炼记上交，由体育老师抽查。”
南京地区在提出体育家庭作业的同时，还提出了“家长陪跑”的要求，如果“陪”孩子完成的情况好，就能给孩子的体育成绩“挣分”。为了检查体育家庭作业的完成情况，老师会让家长把陪孩子运动的过程进行拍照，并且上交，作为体育平时成绩的一个重要考量。
尽管已经推行体育家庭作业的地区都有自己检查作业完成情况的高招，但实际情况还是不容乐观。北京市海淀区清河第四小学体育教师魏波直言：“现在，学校、家长和社会对学生体质健康的关注度越来越高，很多家长都比以前更重视孩子的身体素质。但眼里只有学习成绩，无视孩子体育活动情况的家长仍大有人在，从这个角度看，体育家庭作业到底能取得怎样的效果，还真不好说。”
魏波补充说：“我们学校给学生布置体育家庭作业效果并不太好，有不少孩子没有真正完成，家长也不是很重视。”
除了学生在家完成体育作业的情况不太好监督，还涉及到运动安全的问题。当今社会节奏很快，不少学生家长工作非常忙碌，而且经常加班，下班后天都黑了，再把孩子拉去运动，若是家附近没有体育场和运动场，楼下路边锻炼，也确实存在不安全因素。
还有，体育老师都是经过专业的培训，并会按着教学大纲和进度给学生上课，同时会根据学生的个体差异做出相应调整，包括控制运动强度负荷和紧急处理受伤等。一般家长肯定不如他体育老师这专业，家长监督孩子在家运动，难免出现崴脚、挫伤的问题。这也是家长怀疑学校把体育教育责任转嫁给家庭、间接推卸安全责任的原因。
几天前，某论坛上关于体育家庭作业该不该布置跳绳的引起争论：如果家庭体育作业布置跳绳，带来的问题很多，比如扰民，很多小学生是在晚上书面作业做完后再去跳绳，每天晚上9点多楼上会准时传来学生跳绳的声音，很烦……
其实跳绳的学生可以到楼下跳，这样就解决了扰民的问题，不过体育老师在布置作业时，要考虑以下几个原则：
1、简单易行原则：利用小区和家庭的场地和器材，运动项目不能完全依赖场地器材；
2、负荷适当原则：符合学生的年龄、性别、身体特点，运动量和负荷要适量，不影响学生的学生生活；
3、与课堂教学内容相结合原则：布置一下课堂教学延伸的作业，这样可以强化课堂上没掌握牢固的知识。
4、技能与理论知识相结合原则：技能动作的练习能与理论知识所讲的相结合，既能得到练习，又能巩固理论；
5、多样化、趣味化原则：学生很容易“喜新厌旧”，所以要布置作业时要考虑多样化和趣味化，学生感兴趣，才能自觉的去完成；
6、辅导性原则：有些作业学生高质量的单独完成是不可能的，还需教师再布置前进行必要的辅导。
另外，体育老师布置家庭作业时还要考虑4个特性：
1、计划性和渐进性：在一个学期之初，根据学生的身心特征，结合教学计划，给学生布置家庭作业；随着学生身心成长，布置的作业要由易到难，由简到繁，运动负荷也可逐步增加。
2、全面性和针对性：布置作业的内容要能够同时促进身体各系统、组织和器官全面发展。更重要的是要包括多种项目和不同性质的运动，不能因学生个人习惯和喜欢侧重某项运动和练习，忽略其他运动；当然也有兼顾每位学生的个体差异，区别对待，最大限度确保每位学生在完成体育家庭作业中受益。
体育家庭作业的初衷是好的，也确实有不少好处，但也存在诸多情况和问题，比如如何检查作业完成情况，家长不支持、学生糊弄，就会让体育家庭作业起不到效果。另外，以家庭作业的方式强制学生进行体育锻炼，其实是无奈之举，说不定还会让学生产生逆反心理，从而对体育运动更加敬而远之，这是我们最不愿意看到的结果。
其实要想改变学生运动锻炼少的现状，首先还是要转变整个社会对于体育课就是带孩子玩儿的偏见，当然扭转社会观念不是一朝一夕就能完成的。眼下更主要的把学生在学校参加体育活动的环境做到更好，提高体育课质量，增加体育课的趣味性，让学生在运动中体会到快乐，才能从小培养主动运动的习惯。这样，也就不需要体育家庭作业了。
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