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【一定收藏】三宝妈母婴终极大推荐&月子喝汤推荐

发表于讨论求助 2021-06-08 14:58:06

之前推荐过一次，这次自己又怀了三胎，又入了很多好货，毕竟也不能亏待老三吧！哈哈~

第三次当妈之后，明显知道啥该买啥不该买了。我看到有的妈妈奶瓶买10几个牌子，个个都推荐，这种明显是第一次当妈。

很多网红母婴用品其实也很鸡肋，这几年已经花了很多冤枉钱了，为了让你们不走弯路，我一次性推荐，都是好的给你们。哈~

另外我推荐的东西基本是两个娃都用过的，经得起长期考验的，从长远看适合买的。。很多钱真的没必要花，也有很多是一定要买，并且不能省的！！！

孕期孕妈产品大全

吃

营养片

先说下孕期吃的营养片

标注上都有写名称哈~

有我私人号的顾客应该了解了

1. 这胎DHA换了Bio island这个牌子，众多明星推荐，前两胎吃的是美赞臣牌子的DHA，这个东西的效果主要是针对宝宝眼睛和大脑的发育。

不吃不行，有很多孕妈怀孕也糊里糊涂的，这些都不吃，怀孕其实也是妈妈的自我成长，要多学习多研究，因为就算是最好的老师也不可能天天教你什么该吃，什么不该吃，什么时间吃。。。

2. 爱乐维缓解晨吐片，我是让澳洲的妹妹买了两盒，吃了一盒孕吐期就过了，这个推荐给孕吐体质的孕妈吃，没有孕吐的小伙伴可以吃可以不吃的。

3. 钙片我怀这三胎，都是吃的澳洲版钙尔奇D孕妇钙片，不是国内版本的。之前吃过一些网红牌子，但是还是有抽筋，骨头关节疼的感觉，换了这个牌子真的就感觉吸收很好。

4. 爱乐维复合维生素就不用多介绍了吧，应该是最好的了，这个是王牌产品了，从没换过其他牌子，孕期里所有指标都正常，和它有很大关系，除了价格比其他品牌贵一些，没别的毛病了，注意有人问我生了还吃不吃，我想说这个要一直吃到哺乳期的，现代很多女孩注意保养都是没怀孕就吃，当做保健品来吃。另外，国产的爱乐维不推荐，这个原因大家都知道吧，维生素A的问题！

用

孕期提醒 APP

这是我孕期一直在用的提醒软件。

现在出现了很多孕期软件，不过我从怀老大一直到怀这胎都是用的这个软件，软件版本一直在升级，很多孕期知识都在普及，广告少，内容多，可以记载很多孕期的数据！可能也是自己用的比较习惯了，就把其他软件都卸载了！

用

护肤品

这些是孕前用的，CDP是孕期也可以用的，FANCL很快就用完了，又可以用回CDP了！说一下，我怀孕后很少上粉底哈，偶尔有重要宴会才会涂，但是CDP的粉底是孕妇可以涂的哈！我在日本买的时候咨询过柜台小姐，放心用~

1. 资生堂CDP系列

是孕前就一直用的牌子，尤其是爽肤水，我用SK2啥的都过敏，后来换了这个之后再也没有换过了，特别特别滋润舒服，经常有顾客问我皮肤抹的啥亮亮的，感觉肤质很好，我都会推荐这个，主要是温和，而且永久了改变肤质的情况很明显！什么护肤品断都绝对不会让这个断。

2. POLA宝丽的集中淡斑霜

一个孕妈妈推荐给我的，她怀孕长了很多斑，用POLA大概3支左右斑明显淡了很多，一些不明显的都看不见了，女人最害怕斑，我也是，去日本的时候入了两支，现在用了一支，痘印的地方浅了很多，不过这个地方我要插一句，坚持喝鱼胶真的不长斑！

FANCL 秋冬新版限定品美白保湿面霜

3.FANCL的美白淡斑液＋美白美容霜、隔离。

这都是这次去日本的时候带回来的，爱的不得了，回来后用完了，又找的代购！一点香味没有，而且那个美容美白霜，不油腻特别好推，就是每年才出一次，限量版，很难买，现在买可能已经没有了，FANCL的东西每年出一次的真是真是值得入！

FANCL的美白淡斑液

看我入的量就知道多粉FANCL的这款隔离了

这个也是今年出的限量版哈~

4.隔离和防晒用的都是资生堂CDP的哈~防晒用了几只了，没有换过，感觉一份价格一分货形容它一点问题没有！

5. 孕期用的唇膏

还有一款波比布朗的唇膏也很好，最近入的。小号朋友圈里推荐过。

从左边说，FRESH的不用多说吧主要就是孕妇顾客买的最多了。他们家面膜啥的都是孕妇可以用，我买这个是因为这是孕妇可以用的带着口红质地的唇膏，注意：孕妇千万不要乱用口红哈！因为口红真的会不小心吃进嘴巴里的！！！！

中间那个我觉得带有治疗效果，因为我是那种大大咧咧性子，平时生气就是走嘴巴，火来的很快哈哈，一上火嘴唇就起泡，这种时候我都用中间这款，已经很红了，还是要推荐下！

右边这个无添加的，就真是唇膏了，平淡，发挥的作用就是唇膏的基本作用，我一般用这种晚上睡觉时候涂。

用

洗漱用品

1. ① 是澳洲的洗发水Aesop/伊索，我生完孩子后脱发挺厉害的，过年回广东的时候过关去了趟香港，柜台推荐了这个，天然的，适合孕妇和哺乳期用，没啥味道，满满的大自然味道！

2. ②Bio Oil百洛油 孕妇护肤品专用。以前推荐过，孕期万能油！OIL！老牌子了，我怀老大老二的时候都用的这个。

3. ⑤⑥是最近很迷的MAMA&KIDS日本皇家品牌，一点味道没有！

4. RF护理液（右1）我挺想推荐这个给你们，不知道你们都是一胎还是二胎，我生完孩子后RT的颜色好暗啊啊啊啊啊，很崩溃的一件事，这也是每个女人生孩子都避免不了的事，这个牌子的可以淡化颜色，护理RT，而且就算喂奶孩子吃都可以的，没问题哦！

其他的那几样我也入了，一套用下来效果比较好，防妊娠乳液挺好吸收的，这个比娇韵诗的好用多了，我看到很多一胎麻麻，第一次都会用娇韵诗，但是第二胎没几个推荐了吧，味道我不太喜欢，其次娇韵诗的效果太太太慢了，要知道怀孕之后，激素水平每天都在变，真的需要好好护理，我看到很多孕妈妈保养的晚了，肚子上的纹好多，真的挺难看，也很影响以后的二人世界啊....

左：hairology丝域滋养防脱洗发露

右：hairology丝域玫瑰芬芳护发素

5. hairology丝域 洗发水&护发素

这个是我最近很迷的一套洗发水，我头发很容易出油，每天不洗头没法出门，之前坐月子的时候，我忍了半个月洗的，简直不能忍啊，这套有个很好的优点就是洗了后，不容易出油哈哈哈，我试过，四天，也没出油，头发还是很香，这个护发素特别顺滑，哎呀我错过了双十一买，双十二买的时候又不打折，不过还是入了！！！

用

超级实用产品

1. 日本花王蒸汽热敷贴

这个小东西单独拿出来说，可以看出我有多么重视它了！

很多准妈都应该跟我一样怀孕后颈椎疼啊腰疼啊我怀孕后一直还在低头回复工作，每天睡觉的时候脖子超级痛，除了去小姜大夫那做推拿按摩，别人那几乎不敢去，怀孕一定要在靠谱的大夫那里才能动一些穴位哈！很多时候我都是贴着这个入睡，很容易入睡而且脖子热热的超级舒服。。。我强烈推荐平时颈椎不好的孕妇用这个！

2. 产后月子帽

大家都知道月子里最好不要洗头，可是一个月真的很难熬很难，这个帽子刚好解决了这个困扰！可以微波炉加热（特别是冬季寒冷的季节），在包裹在头发上，按摩几分钟轻松搞定~

3. 丹麦celina-tilpas孕妇枕

这个没啥好说的，一胎用上后，生完孩子我都还继续用，睡觉太舒服了，护着腰睡得那个踏实，孕妇枕头淘宝品牌太多了。

我主要把我用的这款给大家看哈，够大够舒服，这个最好根据自己家的床大小选择哈，如果床小的话可以选小一点的孕妇枕。质量好，填充棉好就行哈！

4.美德乐Bravado 哺乐多哺乳文胸背心

很多生过娃的妈妈都用过吧，舒适度的确很好，想了很久还是要推荐出来。品牌在图上，大家可以根据图片显示的英文购买哈。

5.dacco三洋待产包

有朋友让我帮忙推荐待产包。这是我之前用的不错哒。这是日本dacco延福的母婴品牌，全部是真材实料，而且产品生产过程据说都是在环保不污染的环境中。最最最主要的就是用着舒服哈~

6. 空气净化器

有朋友问过我家的空气净化器这个是现在的雷点，全网卖啥的都有！都说各自的好，我就不多推荐我的了，主要是我家搬了新家后 24小时开着这个，后来测甲醛的去，啥也没测出来，而且声音很小。

它的操作特别适合我这个性格，没有那么多复杂的东西，就是简简单单的开，关。选这个牌子是因为当年美国就是用它来排除战后的毒气的，专业做净化器。我拍了专卖店的照片给大家参考哈。

宝宝产品大全

用

宝宝生活用品

全球明星妈妈都使用的胎教品牌

获美国专利胎教仪 30年品牌历史

1. babyplus胎教仪 我这里只推荐我认为必须要买的东西哈

这个其实很多注意胎教的麻麻都知道，我是从怀老大的时候就用的，看了很多介绍，也有一些明星推荐过，自己入了一个，老大还是老二出生都特别好带，我看到很多宝宝刚出生不会喝奶，一直哭闹，我真的很庆幸自己没有这方面的负担，老大吃饱啦就睡，睡醒啦就吃，特别好带，老二出了月子就睡整夜觉了，我觉得胎教很有必要，很多妈妈老人啊都说什么胎教不胎教的，我们都是妈妈肚子里啥也没接触长大的，不也很好嘛！

我不想和这类不思进取的麻麻讨论这个问题，因为很多很多例子表明，宝宝在肚子里是完全可以听见外面的声音的，我记得微博一个研究生麻麻在考博士的时候，怀着孕，每天做大量的理科题目，她的孩子出生后，逻辑思维特别棒，进了天才班！

我们虽然不会让孩子特意培养成天才，但是我们都希望在现在生活条件越来越好的时候，给予我们的孩子更多！我坚信，你认真对待的每一件事，用心做，一定都会有回报！

2. Boppy多用途产后哺乳枕

这个我建议还是不要省了，有多少哺乳妈妈哺乳结束自己颈椎都出问题的，喂奶的时候低着头，姿势不舒服凑合着喂下去的不在少数，现在自己马上29岁了，越来越明白一个道理，只有身体是自己的，没有好身体省钱还是干啥的都是扯。

我的脖子长，就是颈椎病很容易犯的那种，光推拿长期治疗都能买几十个这个枕头了！我是双十一入的价格好像100出头特别好哈哈哈，自己拿图去淘宝搜吧。哦，对了，这个还有个功能就是孩子可以趴在上面玩，睡觉的时候用它挡着，防止孩子掉下小床！

3. 费雪的床铃

这个照片是小芮刚出生的时候拍的，费雪的床铃晚上关灯可以幻影出小动物，小天小芮都挺喜欢，有一个缺点是，非常容易招毛毛，一天不擦，转的时候就往下掉毛毛的感觉，奈何孩子喜欢我就天天用湿巾擦，这次三宝费雪出了新款了，不是毛绒质地了，动物的造型和这些都一样，唯独没有幻影，所以我入了新款。

我看了下新款上的小海马可以拿下来的，费雪的小海马几乎新手妈妈必备了吧，我们家好几个，都是朋友送的，但是说实话，孩子不太喜欢55555，可能俺家俩不喜欢吧，但是这种会转的，颜色鲜艳的床铃就很吸引他们，他们动孩子眼球也跟着动。很适合初生儿发育视力！

4. 费雪的四合一座椅

我推荐过好多次了。真的真的特别好，专柜经常断货，而且不是每个专柜都有货的！宝宝小的时候就是摇篮，大了就可以当做辅食椅子，再大了可以安装成和咱大人吃饭那么高的餐椅，最后就是上学的孩子可以坐的椅子，摇篮电动的好几个档，我建议咱们就用第一个档的最小的就行了，孩子很快就睡了。

5. 费雪的夜灯，喂奶灯

这个我推荐妈妈们都入一个。双十一的时候我没抢到，双十二买到的。晚上起来喂奶灯光特别柔和，配着催眠的音乐，宝宝很容易睡着！！！！！！费雪店经常卖断货的一款~

6. 思丽比德Sleepyhead进口婴儿床哄睡神器

这个星妈们推荐的不少，主要适合0-3岁的宝宝，因为宝宝刚出生缺少安全感，而且每隔固定时间就要喂奶，这种反复起床，让宝宝醒后很难入眠，直接哭闹。当妈的，你懂的……这个婴儿床，360°全方位包裹式温柔保护，模拟子宫的仿生设计，让宝宝如同睡在妈妈臂弯，宝宝安心入眠，妈妈照看更轻松.

7. BRAUN thermoscan 7

博朗耳温枪IRT6520宝宝体温计

德国博朗6520耳温计是BRAUN系列产品的高端型号一秒体温计，人体工程学外型,把握更加舒适.全新护耳柔垫设计，更小的测量口径，柔软有温和，默认摄氏度，三种测温模式，发烧预警模式。安全不伤耳道；快速测量体温；适合婴幼儿。

8. POETIC除臭包尿布袋

这个我是买来装尿片的，除臭，大小也够大，孩子起码要用一年的尿片，出门的时候很多妈妈不注意，就扔在包里，其实那样子细菌感染很容易让宝宝红屁股！小日本做这些东西真的是很人性化。我搜了好多尿片包才搜到这个满意！注意我这次推荐的都是长期用的买了不会后悔的哈。

9. DESITIN紫的护臀霜

护臀霜我拿出以前写的微博，小天小芮那会用的这几款。但是我觉得最好用的还是DESITIN紫的护臀霜。蓝色基础的效果一般。一支紫色的可以用很久哈。其他的都可以省了！

10.痱子液

因为痱子粉大部分都有滑石粉，吸进宝宝肺里是出不来的，这里我选择了用痱子液。宝宝既不会长痱子，也不会吸入无用的粉尘到肺部。赞一个！

11. little noses新生儿婴儿吸鼻器

这个以前也推荐过，找出以前的截图来。这个必入！！！因为大部分宝宝都会有鼻屎问题，睡觉困难，妈妈干着急，这个滴一滴就搞定！

用

宝宝喝奶用品

1.美德乐电动吸奶器

一万年都推荐美德乐~我看很多新手妈妈推荐什么新安怡手动啊啥的，我不是喷子，平心而论，那样的也能用，但是效率还有母乳下奶率都和美德乐电动差远了。我推荐给任何一个客户，他们都很感谢，推荐了个神器！泌乳功能是最牛的，就是吸的时候先是刺激分泌，很快就下惊了，奶很容易出。我前两胎用过最多的就是这个了！一个超级奶牛如果没有这个，估计会把手雷残，这次我又买了一台新的！

2. 美国kiinde康迪佳储奶袋

这个是我这次很想推荐给哺乳妈妈的，我怀老大老二的时候还不知道有这个神器。那会宝宝喝不完的奶我都是吸出来后再倒入储奶袋里，很麻烦，还要洗奶瓶，还容易造成二次污染。

这个是经过消毒后的储奶袋，价格和袋子的价格差不多，但是有转换器，吸奶的时候直接纽在吸奶器上就可以了！特别方便，而且买回来不用再洗了，全部都是消毒过的了！！！！！

我双十一买了好多，这对于我们这种超级奶牛来说，真是省了不少活，还保证了奶水质量！拿着图片自己淘宝吧！

3.betta贝塔奶瓶

奶瓶是每个妈妈都会买的，这个图是我买的截图。奶瓶+奶嘴刷+漏斗因为这个牌子的瓶口很小，所以必须要用漏斗。否则很容易将奶洒在外面。

4. Boon啵儿软硬两头两用勺

一端银色的勺头是不锈钢材质，另一端彩色的勺头是硅胶材质。既可以喂软烂的食物，又可以刮水果。扁尖的勺头非常适合宝宝的小嘴。零差评的一款勺子！

5. 韩国 Metonne奶瓶收纳储存盒子

安全！卫生！奶瓶与婴儿餐具可同时干燥，保管。因为带盖子，所以可以避免灰尘和飞虫进入，安全的干燥和保管。

用

全套护肤品

这是给三宝准备的全套护肤品

最左边是按摩油，宝宝做抚触用的。

其他的都是MAMA&KIDS的宝宝洗发水沐浴乳护肤乳护肤霜

这次特别粉这个牌子，老大老二那会用的都是美国的、德国的感觉还好，但是MAMA&KIDS的这个牌子的有一点让我很满意就是不干燥，洗完后身体不会发干，之前那些牌子清洁度可以。但是滋润度不行。要知道宝宝娇嫩的皮肤很需要滋润！

这次宝宝的所有洗浴护肤都买的mama kids 。考虑到在医院的时候也用得到以后出去旅游或者回广东也会用，又入了套旅游便携装滴～医院肯定不会给宝宝用多好的～自己带着吧。对这个牌子情有独钟！

这次宝宝的所有洗浴护肤都买的mama kids。

考虑到在医院的时候也用得到以后出去旅游或者回广东也会用，又入了套旅游便携装滴～医院肯定不会给宝宝用多好的～自己带着吧。对这个牌子情有独钟！

行

宝宝出门必备

1. babybjorn背带

关于背带想说的都在下图了。背带这玩意是一份价格一分货的哈，我买过200多的，舒适感几乎是0.…

2.Bugaboo bee宝宝拉轰的推车

在stokke和bugaboo之间纠结，stokke高景观非常拉轰，但bugaboo更加便携实用，一键收起功能，可随身携带上飞机，带娃出门也显得轻便。车身8.7KG的重量比较好扛，但抗震减震效果非常好。即使路途中宝宝睡着了，完全不担心会被吵醒，本来想入贝小七同款粉蓬，但怕过于girlish，因为还不知道BB是男宝还是女宝，所以加了中性点的黄蓬（黑杆+黑垫+黄蓬）黑杆比银杆贵1000但质感更好。

玩

宝宝的最爱

这些书是MIKIHOUSE的，小天小芮超级超级喜欢，尤其是那个带方向盘的，简直了，小日本做工真的很精致，真气人，为啥国产货没有这么精致的！

这个代购贵最好有朋友去日本旅游给你们带哈哈

这是一些小玩意，贝亲的指甲剪和那个牙胶很好。尤其是磨牙的牙胶

网红推荐的那些小鹿的，我买回来孩子没有一个喜欢的，相反这个长得奇怪的，孩子很喜欢拿着咬。

用

宝宝洗漱用品

1. 三洋和全棉时代

浴巾特别推荐全棉时代，当时在医院，护士还有月嫂都问我去哪里买的。

芮芮垫着的就是！特别吸收，柔软度也很好~

2.牙刷

一岁以内就买这一套就足够了，不用买啥花样的。宝宝小的时候吃奶，吃完奶用这个刷一下舌苔的奶渍。

3. 德国BABIX百里香宝宝感冒沐浴精油

4.韩国Mathos Loreley可折叠洗澡盆

洗澡盆都是要买的，小天小芮那会买的是OKBABY的，一直用到现在都还可以用，小天现在5岁，坐着洗还是没问题。三宝我挑了好久选定了这款，主要是想买个可以折叠的，OKBABY唯一的缺点就是太占地方。要挂在墙上，这款不管颜色还是大小都很符合心意，价格比OKBABY稍高。但是我收到后很满意~

5. 甘尼克洗衣液、奶瓶清洁液

我推荐这个甘尼克推荐过好多次了。这玩意从五年前养老大，到现在不知道换了多少牌子，花了多少冤枉钱了，最后还是买回这个，还是这个好用，纯天然植物，洗奶瓶的时候就会发现，别的牌子洗好多遍都感觉冲不干净，甘尼克的洗一下，冲一下都可以很感觉，而且就算是没冲干净有残留物都可以很放心，因为都是纯植物的。双十一买比较划算，其他时间没啥折扣，我第一次是回广东，过关去香港专柜买的。淘宝有天猫旗舰店的哈~

月子餐的进补阶段

剖腹产的妈妈照着这个来

产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为八个阶段：

第一阶段：(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;这个时候很多医生都会让产妇清淡饮食，喝点小米粥，很多手术的妈妈这几天疼的吃不进去太多东西，胃口也不太好，如暂时可以以小米粥代替汤水，舒缓下。

第二阶段：(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。

消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅，促进乳汁分泌;开始喝汤了，建议【石斛海底椰】、【鱼胶鸽子】、【女神汤】。这三款利于愈合，促进下奶的。

第三阶段：(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。

修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能;【鱼胶全系列】在这几天持续喝，手术的妈妈奶会比顺产的下来的慢，所以要加多饮用次数，定点追奶，注意饮食还是要清淡，不能堵塞乳腺管。

第四阶段：(产后12-16天)增加乳汁量，促进体能。

通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量，增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复;这几天除了推荐【鱼胶系列】，还推荐【雪莲子炖鸡】，通乳下奶又可以增加能量。【红枣燕窝】排恶露，提高奶质量可以喝了。养生膏推荐【红糖姜枣膏】哈。

第五阶段：(产后16-20天)增强体质、养血补气。

调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态;这个阶段【鱼胶系列】、【鹌鹑汤】+【四物膏】每天一杯补气血。

第六阶段：(产后20-24天)滋补元气、补精补血。

调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性;【四物膏】每天一杯➕【鱼胶系列】和【石斛海马】。补血最佳。

第七阶段：(产后24-28天)理气补血、健体修身。

进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力;雪莲子、石斛、鱼胶系列都很适合。手术的妈妈月子里最注意就是伤口愈合因为腰部打过麻醉，不少产妇会在月子里腰疼，一定记得饮用【石斛海马】！

第八阶段：(产后28-32天)修身健体、美容养颜。

通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。这个阶段福记全系列汤品都可以饮用啦。考虑到哺乳期，补气血提高免疫力的汤品【鱼胶全系列】、【石斛全系列】不可断下。

顺产丨喝汤指南

顺产的产妇产后第一天一般比较疲惫，身体劳累吃不进去很多东西，这时候一碗火候到力的滋补汤品非常必要！尤其是要无油少盐，咱家汤是最多产妇产后的选择！老板娘亲身体会力荐！

第1天

大部分顺产的产妇在生产过程中都有轻微撕裂，所以产后第一顿推荐产妇喝【石斛海底椰汤】！

【石斛炖海底椰】

【石斛炖海底椰】中含有天然美味的走地鸡肉，其肉质营养丰富，既补气又补血，其中海底椰清甜开胃利水，非常适合产后第一顿。特别推荐孕产妇食用，有利于促进产奶，是进补佳品！

前3天

前三天是顺产的产妇饮食的关键时期，喝对了汤可以迅速回复，不错过产奶的关键时期！

建议顺序：【石斛海底椰】、【海椰皇炖鸡】、【石斛海马炖鸡】（缓解生孩子时的腰骨酸痛）

【海皇椰炖鸡】

【海椰皇炖鸡】是目前任何刁钻口味的小伙伴都爱喝的一款！孕妇多喝利于产后下奶！补充母乳中宝宝所需的钙质，多种维生素、蛋白质。

【石斛海马炖鸡】

咱家海马都是使用最适合炖汤的深水野生好海马.

【石斛海马炖鸡】对女性产后很有帮助。很多女性产后都会腰酸，腰酸。考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的，海马是名贵的滋补品，主要功效有镇静安神补肾壮腰舒筋活络强烈推荐产妇饮用。

第4天 —— 第10天

【鱼胶三枣】、【女神汤】、【红枣燕窝】利于排恶露，同时也加快子宫收缩，恢复到孕前。

【鱼胶炖三枣】

坐月子"医学上叫做产褥期，在这段时间里，产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6-8周完成.产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。这时鱼胶里含有丰富的胶原蛋白就可以起到很好的作用及时修复肌肤的弹性.而且对刚生完小孩而流血过量的妇女也起到了迅速的补血功效!

【鱼胶炖三枣】广东经典美容汤，大厨老乡来店必点！

很多人以为广东喜欢甜汤是因为喜欢甘甜的口感，其实不是这样噢~因为甜汤最容易被脾吸收，脾和胃在一起，使胃也有更多的滋养效果。因为红枣活血化淤，利于产妇排除恶露。！

【女神汤】